Vitamin D ist sehr wichtig für die Entwicklung und Stärkung deiner Knochen.
Vor allem in den Wintermonaten ist es wichtig, da wir in der Regel im Sommer, dank der Sonne, genug Vitamin D tanken können.
Hier ein paar Lebensmittel, die euch dabei helfen, einen Vitamin D Mangel vorzubeugen:
Lachs
Leber
Joghurt
Käse
Milch
Thunfisch
Eigelb
Butter
Dein activelady health club Team Neuwied
Angaben gemäß § 5 TMG:
activelady health club
GABRIELE STIEHLER
Breslauer Straße 55
56566 Neuwied
Telefon 02631/35 81 15
Umsatzsteueridentifikationsnummer nach § 27 a. des Umsatzsteuergesetzes:
DE213946655
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Schipkauer Straße 13
01987 Schwarzheide
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