Starte den Tag doch mit einem kleinen Fazientraining und einer kurzen Abfolge zum Thema Kraft, Stabilität, Mobilisation, Elastizität.
So bringst Du Dein Bindegewebe in Bestform!
Regelmäßiges Faszientraining kann helfen, schmerzhafte Verspannungen an Nacken, Schulter, Rücken und Beinschmerzen durch verklebte Faszien zu lösen.
Viel Spaß beim Mitmachen – be active!
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
PGlmcmFtZSB0aXRsZT0iYWN0aXZlbGFkeSBoZWFsdGggY2x1YiBOZXV3aWVkICB8IFdvcmtvdXQgIHwgRmFjaWFsIFRyYWluaW5nIiB3aWR0aD0iODAwIiBoZWlnaHQ9IjQ1MCIgc3JjPSJodHRwczovL3d3dy55b3V0dWJlLW5vY29va2llLmNvbS9lbWJlZC9NU0Z1U21oUlBXQT9mZWF0dXJlPW9lbWJlZCIgZnJhbWVib3JkZXI9IjAiIGFsbG93PSJhY2NlbGVyb21ldGVyOyBhdXRvcGxheTsgY2xpcGJvYXJkLXdyaXRlOyBlbmNyeXB0ZWQtbWVkaWE7IGd5cm9zY29wZTsgcGljdHVyZS1pbi1waWN0dXJlIiBhbGxvd2Z1bGxzY3JlZW4+PC9pZnJhbWU+
Dein activelady health Club Team Neuwied
