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Nicht nur Euer Body sondern auch Euer Gehirn braucht regelmäßig etwas Bewegung. Wann habt Ihr das letzte mal mit Euch selber (rechte und linke Gehirnhälfte) gesprochen? Hier ein paar schöne Übungen für Euch.
Viel Spaß und be active!
Dein activelady health Club Team Neuwied
