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Hast Du Kniebeschwerden? Dann nehme Dir 12 Minuten Zeit um Dir etwas gutes zu tun.Du brauchst ein Theraband oder ein zusammengerolltes Handtuch. Außerdem noch eine bequeme Unterlag.
Viel Spaß,
bleib gesund – be active!
Dein activelady health Club Team Neuwied
