Du möchtest Dir einen Moment Zeit für Dich nehmen und einfach mal die Ruhe in Dich kehren lassen?
Ob es zum Tagesanfang oder -ende stattfinden soll kannst Du entscheiden, wir stellen Dir die Links zur verfügung 😉
Link Brainlight Regeneration & Entspannung Tagesbeginn:
https://www.brainlight.de/audiomeditationen/mp3-vollversionen/affirmationen-tagesbeginn.mp3
Link Brainlight Regeneration & Entspannung Tagesende:
https://www.brainlight.de/audiomeditationen/mp3-vollversionen/affirmationen-tagesende.mp3
Beide MP3-Dateien laufen ungefähr 10 Minuten. Lass los und lass Dich von der Stimme leiten.
Stress schwächt Dein Immunsystem und es kann ganz gut sein, hin und wieder einfach mal abzuschalten. Probiere es doch einfach aus 🙂
bleib gesund – be active!
Dein activelady health Club Neuwied