Eine bewusste Ernährung hat nichts mit Verzicht zu tun. Gesundes Essen kann auch richtig gut schmecken.
.Zusätzlich habt ihr folgende Vorteile, wenn ihr euch gesund ernährt:.
Mehr Lebensqualität.
Man schläft besser und leistet mehr.
Stärkeres Immunsystem.
Jüngeres Aussehen.
Höhere Lebenserwartung.
Tolle Figur.
Wer langfristig auf eine gesunde Ernährung umsteigt braucht übrigens in der Regel auch keine Crash-Diäten mehr.
Ernährst du dich auch gesund?
Dein activelady health club Team Neuwied
