Machst du auch manchmal diese Fehler?

Ein gesundes Frühstück sorgt für einen guten Start in den Tag und gibt dir viel Energie.

Folgende Fehler solltest du dabei vermelden:

Zu viel Zucker

Zu wenig Proteine

Saure Lebensmittel kurz vor dem Zähneputzen.

Frühstück unterwegs essen.

Keine Ballaststoffe

Zu viele flüssige Kalorien.
Dein activelady health club Team Neuwied