Machst du auch manchmal diese Fehler?
Ein gesundes Frühstück sorgt für einen guten Start in den Tag und gibt dir viel Energie.
Folgende Fehler solltest du dabei vermelden:
Zu viel Zucker
Zu wenig Proteine
Saure Lebensmittel kurz vor dem Zähneputzen.
Frühstück unterwegs essen.
Keine Ballaststoffe
Zu viele flüssige Kalorien.
Dein activelady health club Team Neuwied
