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Vorab soll gesagt sein: jede Frau kennt Ihren Körper am besten.
Generell sollte die Betreuung durch Ärzte und eine Freigabe bei individuell bekannten Vorerkrankungen und gesundheitlichen Einschränkungen stattfinden.
Wir möchten Dich über Möglichkeiten aufklären, wie Du verschiedene Begleiterscheinungen einer Schwangerschaft wie z.B. Gestationsdiabetes mellitus (GDM) oder auch übermäßige Gewichtszunahme und Bildung von starken Wassereinlagerungen entgegenwirken kannst.
Eine Studie der Expertenallianz hat gezeigt, dass „gerade in der Schwangerschaft gezieltes Muskel- und Herz-Kreislauf-Training wichtig sind, um den körperlichen und psychischen Begleiterscheinungen der Schwangerschaft entgegenzuwirken.“
„Ein gezieltes und an die körperlichen Umstände angepasstes Training während der Schwangerschaft ist sicher und sollte jeder Frau empfohlen werden.“
Quelle: https://www.fit-praevention.de/blogartikel22
Bei uns wirst Du persönlich und individuell von unseren Trainerinnen beraten und betreut. Wir als Frauen können empathisch und teilweise auch mit eigener Erfahrung an Dein Training herangehen!
Außerdem haben wir Unterstützung von unserer integrierten Physiotherapie
@physio_active_neuwied @Physio active Therapiezentrum Neuwied.
Der Vorteil:
Du kannst nicht nur Dein Training und Deine Behandlungen während der Schwangerschaft bei uns machen. Auch für nach der Schwangerschaft haben wir, neben Deinem individuellen Training, vielseitige Angeboten wie Rückbildungs- und Beckenbodengymnastik im Kursformat.
Und noch was tolles hierbei: Du kannst Dir den Kurs von Deiner Krankenkasse bis zu 100% übernehmen lassen!
Dein Kind kannst Du zu den Rückbildungskursen mitbringen, oder auch in unserer Kinderbetreuung abgeben. Übrigens: die Physiotherapie bietet auch Krankgengymnastik für Kinder ab zwei Jahren an!
Bei uns wird Dir an nichts fehlen!
Überzeuge Dich selbst und buche jetzt Deinen Beratungs- und Probetrainingstermin:
02631-358115
be active!
Dein activelady health club Team
Breslauer Str. 55, 56566 Neuwied
Email: info@activelady.de